Nieuwsbrief 2

/in /door

Inspiratie café

Lekker kunnen uitrusten op vakantie, beetje weg kunnen dromen onder de warme zon? Ik kom altijd terug van vakantie met een nieuw puzzelstukje voor mijn droom. Mijn motto ‘Dream your life, live your dream’ gaat me na de zomervakantie altijd makkelijker af dan midden in de winter. Heb jij een beeld kunnen vormen van hoe je leven eruit ziet als je passies, prioriteiten en talenten volledig tot hun recht komen? Ik ben benieuwd!

 

Of het antwoord op al die vragen bevestigend of ontkennend is, tijdens het inspiratie café vormt zich een beeld van je droom en kun je ermee aan de slag. Door creatief bezig te zijn met je toekomst, krijg je energie om het ook echt te gaan doen.  En door anderen te ontmoeten die ook positief bezig zijn met hun persoonlijke ontwikkeling, inspireer je elkaar.

 

Praktische info:

Het inspiratiecafé vindt plaats op vrijdag 1 september van 20.00 tot 22.00 uur in Villa Sangha aan de Zutphensestraat 196. De kosten bedragen € 7,50, inclusief materiaalkosten en koffie of thee.

Nieuwsbrief 1

/in /door

De Yogalessen zijn weer begonnen!

 

 

 

 

 

 

De zomeryoga lessen zaten goed vol tijdens de vakantie. En vanochtend zijn de reguliere lessen weer van start gegaan, met bekende gezichten en ook nieuwe. Altijd leuk om weer
nieuwe mensen het heerlijke effect van yoga te kunnen laten ervaren! Nodig gerust je vriendinnen, buurvrouwen of collega’s uit die ook eens aan yoga willen proeven tijdens een proefles.

Yoga Specials

We gaan 1x per maand op zaterdagochtend een Yoga Special doen; een les waarin een bepaald thema centraal staat. Zet ze alvast in je agenda:
2 september 9.30-11.00: Evenwicht -Een yogales speciaal gefocust op het ervaren van balans. (€ 15)
7 oktober 9.30-11.00: Zonnegroeten- In deze yogales gaan we dieper in op de verschillende zonengroeten. (€ 15)
4 november 9.30-11.00: Restorative yoga- Een yogales waarin ontspanning en herstel van je lichaam centraal staan. (€ 15)
2 december 9.30-11.00: Vinyassa flow niveau 1- Een yogales waarbij de houdingen op de ademhaling vloeiend in elkaar overgaan. (€ 15)